多运动能够预防阳痿疾病吗

　　阳痿是比较常见的1种男科疾病，1担得会给患者的生活带来很大的不便，很多患者也都惧怕得这类病，阳痿是平常生活中很常见的1种男科疾病，不但给患者的心理造成了巨大的压力，也容易致使夫妻关系的恶化，那末，多运动能够预防阳痿疾病吗?下面解答1下。

　　此次研究耗时9年，研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活型态，并把焦点放在1些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重太重等。结果发现有运动习惯的男性阳痿的机率较低。

　　很多中年男性步入中年以后，工作稳定，也已结了婚，没必要再保持外在形象，就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没甚么毛病，就不运动。但是当话题1牵涉到“性功能” 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为，这项研究的结果可能会使得1些男性开始运动。

　　运动可以免血汗管疾病及阳痿，这实际上是一样的原理，这都和是不是能有足够的血液能流向需要的器官有关。由于运动可以使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是血汗管疾病初期的警讯，由于当体内血液没法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更加明显。

　　在美国，6105岁以上的男性有4分之1有阳痿的困扰，有人藉服用威而刚来改良阴茎没法充血的困扰，根据统计，平均每3秒钟就有1颗威而刚被消费，但服用威而刚毕竟不是治本之法。正确的方法应当是在事前预防，而不是在阳萎后才到处求医。

　　运动的型态很多，其实不1定要去健身房，漫步也算是1种很好的运动，唯1不合适的运动是“骑自行车”，由于这会增加阳痿的机率。

　　锻炼不但对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。

　　美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过1个长时间大型研究发现：每天通过锻炼消耗最少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉”1听可乐，大约等于轻盈地走两英里路。

　　通过上文的介绍，相信您了解了多运动医治阳痿的缘由，希望对您能够有所帮助。平常生活中，除锻炼之外，预防阳痿也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。