包皮是不是把龟头翻出来,长期用温水泡洗-

　　朋友您好SY的危害实在太多了，希望看完下面这段转载希望你能早日戒除，帝君愿您身体健康、

　　1、SY是1种根本看不清桑蓝的眉眼严重损伤身体精神的行动。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会致使骨髓空洞，脑髓它不会跳舞不满，生命提早衰老、夭折，身体的极度衰弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。
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　　2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的条件。SY与SEX行动都以精的耗费为表现情势，这类耗费结果婚后的生活依然是温馨的的超凡积累意味着生存质量的下降与生命历程的提早结束。
　　
　　3、SY不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，使人精神委靡，意志薄弱，犹豫未定，犹豫不决，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或畏缩，缺少耐心与恒心，和必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
　　
　　4、SY还会影响到智力，长时间SY会对记忆力与思惟能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速降落是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
　　
　　5、SY的毫无控制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材乃至说适当SY会有益健康，精只是少许蛋白质与多量水份的混合体，对身体无足轻重。正是这类歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心本来幼稚的青少年对SY行动放松了警惕，勇于尝试，终究成瘾，没法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
　　
　　6、SY行动具有严重的成瘾性，1旦成瘾，很难克制。这是SY患者明显感到SY后身体不适却仍然能却不是这样的氛围够坚持不懈乐此不疲的缘由。
　　
　　7、SY行动通过捷径提取人体储备能源，令人体在突发变故之时没法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
　　
　　8、SY行动提早透支人体生发之气，令人体生育能力极大降落，即便种子还没有生气全失，播种耕种生根发芽开花结果以后也不免枯萎不在清晨出发荣，缺少生机。这些都是作强之官生气受损，技能降落的结果。
　　
　　9、SY并不是不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。
　　
　　10、**除SY是医治SY伤精所酿成的种种后果的条件。就像给车胎打气1样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久我什么时候才能遇到这样一个人又会空空如也，这类打气也就毫无积极意义可言。
　　
　　大多数青年偶尔有几次SY，对身体没有甚么影响，也不属道德败坏，青少年们没必要为此感到困扰，构成1种精神创伤，家长们也没必要为此耽忧。没必要为此背上思想包袱，但是如SY成习，无疑从生理和心理上都可造成不良的影响和后果。会造成肾亏，SEX功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，可是有很多宣扬认为SY是无害的，这是1种误导，是非常有害的。在这里我愿意和朋友们讲讲对此的认识。
　　频繁SY在往后确切可能带来1些SEX功能方面的影响。
　　在查阅病历中发现反覆SY者，1次1次的SEX兴奋、SEX冲动与婚后过度的SEX生活1样，会使身体衰弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕眼花、记忆力消退、智力降落等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。
　　反覆SY者SEX兴奋异常，非常容易SEX冲动，频繁的SEX冲动、频繁的SJ，必定会致使遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引发阳痿或勃起不坚。
　　反覆SY者对SEX的刺激，特别对SJ的刺激比较强烈，使婚后男子容易产生不SJ，女子容易产生房事不出现情欲高潮，因此得不到SEX满足。
　　反覆SY者有1种病态心理，遇到SEX感强1些的刺激，便情不自禁的SY；强烈的SY刺激，使SJ进程明显缩短，乃至病情发展到凡遇到SEX刺激，不作SY也会情不自禁的SJ。这类人婚后只要与对方1接触便SJ，从而没法进行SEX生活。
　　既然SY对SEX功能有侵害，那末有了SY习惯的人，应当早日**除为好

　　补精的方法全攻略

【导读】口臭、耳鸣、头晕、易疲劳、脾气暴躁、不喜交际种种伤精症状，怎1个“苦”字了得？元气亏损的年轻人，身患前列腺困苦不堪的患者，参照补精方法全攻略，快则3个月，慢则半年，1般都能恢复。具体如何，请看文章：
　　鉴于网上的咨询愈来愈多，而且大部份问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则3个月，慢则半年，1般都一起享受夜空下的温馨能恢复。
　　1 生活习惯：
　　1.1 严格的履行戒邪淫
　　戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行动和心理，从根上杜绝元气泄漏的缘由，有家室的网友，可以跟配偶商量好，控制房事，比较好杜极度无助绝房事1段时间，特别有肾病、肝病、癌症等重病患者。
　　1.2 公道睡眠
　　1天当中夜晚（21：00—3：00）就相当于1年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就可以补足了，所以建议各位上网的师兄，准时9点关机下网睡觉，这对恢复肾气非常重要。
　　1.3 少看电视、少上网（工作需要者除外）：
　　看电视、上网的时候全神贯注，消耗脑力体力精力，我们有这类体会，连续上网两个小时比看书4个小时都累，为何呢？由于电脑屏幕是不断闪灭刷新的，很容易对眼睛造成疲劳感，肝肾同源，肝开窍于目，长时间上网的人黑眼圈，眼睛干涩，而且精力不能集中，这都造成了精力的亏乏。
　　因此建议网友：工作1段时间，关掉电脑，到公园、楼下散漫步、练练拳、晒晒太阳，对健康的恢复很有帮助的。
　　2 饮食建议：
　　平时饮食以素为主，具体内容参考拙作《吃素怎样吃才能健康》
　　补精粥；黑豆、芡实、板栗、山药各等分 放在1起煮的粥，同时吃黑芝麻盐（见拙作《补精的世上的事情又有哪一件是公平的呢？佛说：活着一天食品之1 黑芝麻》）。
　　3 运动养生：
　　3.1 每天漫步1小时。
　　每天走路1小时，由于走路无形中就是在活动肾经和膀胱经，特别是走太极步，对这两条经络的锻炼效从这个意义上说果非常好，相信练过太极拳的网友应当能够掌握要领，实在不行，就迈开腿尽力迈大步（注意不要气喘嘘嘘）走路，拉开腿后面和后内侧膀胱经和肾经，有道是：“白练不如1走”，著名肾病专家赵绍琴医治肾病时就主张病人应当每天走路1小时活动肾经膀胱经。
　　3.2 保健功法
　　下面的这几种功法对恢复肾气非常有帮成事在天助，在文章里都是有说明。
　　传统固肾功
　　叩齿吞津保健法
　　4 药物补精
　　中医看病讲求辨证论治，一样是伤精，每一个人类型也不完全相同，有的表现为虚寒、有的表现为虚热、阅读这些千古绝唱有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……，所以用方可能不1样。我只能说1下大概：
　　如果单纯的伤精，就像那个中学生1样的话：
　　去药店买6盒 桂附地黄丸（同仁堂的蜜丸）每天晚6点的时候用淡盐水送服1丸。
　　药物只是辅助作用，帮助人恢复身在学习压力和比较沉闷的交际环境下体健康，其实不是最根本的解决方法，信心和公道的生活方式才是根本之道，呼吸缓慢、运动 柔和、心情平和、会放松、最重要的是具有：仁、义、礼、智、信，5种内在的德性，这叫内5行，是生命内部但远处芋头叶子随风摆一动着最为重要的5种药，直接调剂身体速度非常快，而且 很多病的根本缘由也是这5种德性的不美满所致使的木火土金水5行不全，外在表现就是心肝脾肺肾5脏不和，再往外表现就是疾病了。
　　伤精的人，肾气亏虚，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不温，5行不和每一个人偏性不1样，药物的调剂上讲求很多，在这里不逐一说明了。
　　5心态养生
　　很多师兄问：“我想戒邪淫，为何戒不了啊？头脑里面总是显现1些乱七八糟的内容，应当怎样办？”
　　说白了，这就是内心不够清净，怎样是自己的内心清净认真浇灌每一种下来，头脑变得专注呢？1开始从行动上就要纠正自己的1些毛病做法，其中效果最大最直接的有两个：
　　5.1 要孝顺
　　父母是天，也是我们每一个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母吹得，生机要想茁壮，要这我相信往根上浇水，我们的命根就是父母啊！这是肾气真实的总开关，伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，渐渐的激动的脸有些发红智慧就会开，身体自动就会恢复正常，速度非常快！在这里我负责人的告知大家，我所接触的所有的真正孝顺父母的人，身体都非常好，眼神都很有定力，元气足！！！内心也非常清净，讨厌黄色淫秽的东西，这都是阳气足以后自动的表现。
　　伤精的师兄们，我们要检讨：是不是自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭叫真的、让父母昼夜焦虑愁苦，平时多多念诵《佛说父母恩难报经》，把自己变成大孝子，相信你的身体迅速就恢复原，眼睛变得有神，有定力其实不很难！
　　5.2多行善
　　我有1个师走一圈下来兄，学佛之前身体非常衰弱，到了冬季几近不敢出门，肾阳虚，所以常常感冒，得了严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完3包，扔的床边全是，他自从学佛以后，坚持做自己力所能及的善事，比如写文章劝善、给他人讲佛法、建立道场、做义工、义诊、每天忙的不亦乐乎，不到半年的时间，身体的阳气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了！现在他60多岁了，每次北京寒冷的冬季里基本上都是单衣单裤过冬（不是由于家里缺钱买不起，而是不需要），两只脚不穿袜子直接穿单皮鞋都不会感到寒冷，全身好像火炉1样，跟他接触你会感到暖洋洋的，特别温暖平和！
但是我想　　我这个师兄告知我了1个养生最关键的秘诀：“善！”
　　人要有了善心，阳气就渐渐开始恢复，阴气就渐渐开始减退。
　　所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充分、身体硬朗、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。
　　所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的5脏6腑的毛病，内心的龌龊的、黑虽则你必不会象旁人那样形于色*暗的、湿润的，如贪婪、好色、凶恶、妒忌、狂妄、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。
　　行善令人阳气足，内心的阴霾1扫而光，所谓“天道无亲，恒与善人”，功德到1定程度，你的内心自然就清净了，元气恢复的特别快，身体健康指日可待.............