吃什么会得肾结石呢
2017-07-28 06:52 来源:鄂尔多斯男科医院
肾结石是常见的1种疾病,平常饮食中,吃甚么会得肾结石呢?那末,接下来就请大家来看看,专家对肾结石饮食的详细介绍。
高血脂介绍由于脂肪代谢或运转异常使血浆1种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…[详细]高血脂的病因|高血脂的症状|高血脂的医治|高血脂的预防搜索:高血脂解读吃粗粮吃出来的肾结石!随着生活水平的提高,营养多余已不是甚么新鲜问题了,营养多余致使的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知,可另外1种疾病却被人们所忽视———这就是结石。最近几年来,不但各种结石的病发率连年爬升,且平均病发年龄也有降落之势。
结石,营养多余是祸根
常见的结石主要有胆结石、肾结石等。胆结石,是指胆管系统任何部位产生结石的疾病,可分为胆固醇结石、胆色素结石、混合性结石3种。我国曾有大型调查显示,在饮食习惯中,凡蛋白质、脂肪或糖类中任何1类吃很多者,其胆囊结石或胆固醇结石病发率都较高。 》》关于肾结石的防治请点此处查看肾结石专栏
国外研究发现,发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食品,他们的肾结石病发率明显偏高。我国居民常常食用菠菜、甜菜、浓茶等,也容易产生。因而可知,肾结石的产生也是“祸从口入”。
吃油太多易得胆结石
致使胆结石的缘由很多,但归结起来主要有以下几点———
1。吃饭太油腻。研究显示,吃肥肉多的妇女,患胆结石者比吃素食的要高;
2。不吃早饭。长时间活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早饭等,都可成为结石的隐患;
3。缺少膳食纤维。长时间不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等,造成膳食纤维缺少,可致使胆石症病发风险增加;
4。过量食用精制糖,导致过量的胆固醇沉积,构成结石。
因此,出现胆结石后,首先需要注意的就是限制食品中胆固醇的含量。含胆固醇高的食品,如动物内脏、蛋黄、鱼籽、蟹黄等,都应尽可能避免食用。胆固醇的摄取,每天必须控制在300毫克之内———而许多常常在外用餐或喜食油炸食品的人,日胆固醇摄取量常常会超过800毫克。另外,可以补充1些卵磷脂。卵磷脂能增进脂肪代谢,分解过剩脂肪、避免肥胖。富含卵磷脂的食品主要包括深海鱼、大豆及豆制品等。如果有条件,吃些卵磷脂营养补充剂也是不错的选择。
有肾结石少吃粗粮
肾结石的成因比胆结石更复杂,根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等3种。体内草酸的大量积存,是致使肾结石的因素之1。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食品。通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果1人1次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20—25毫克,相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食品,使尿液呈碱性。
另外,食品中所含的嘌呤也是结石的诱因之1。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、藊豆、菜花、香菇、木耳等,均含有较多的嘌呤成份。另外,粗粮中也含有较多的嘌呤,应限制食用,而细粮则不会存在这类问题。
最后,肾结石属于钙盐结石,因此患者应限制钙盐的摄取。每天应少于500毫克。含钙高的食品,如牛奶、豆类、小虾等,都应适当食用,或在医治期间尽可能少吃。
对得了泌尿系统结石的人,除需要大量喝水外,更要注意饮用水的水质———避免饮用硬水,以控制钙的摄取量。家庭中软化硬水最简单的方法就是煮沸,并多煮1会儿,可将钙镁离子转化为锅垢除掉,使硬水在1定程度上得到软化。除平常饮用外,比较好煮饭、煲汤都使用软水。在熬煮骨头汤时,不要放醋,否则骨中的钙质较易溶出。
解读吃粗粮吃出来的肾结石!肾结石要初期医治,及时医治。而且得病者切记1定要在专业医院医治,或在专家的指点下进行用药医治。
本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!上一篇:中医前列腺异位具体应当如何治疗
下一篇:把射精能力“锻炼”出来
-
男性包皮包茎的治疗措施有什么
男性包皮包茎的治疗措施有什么?近些年来,男科病症的发病率是越来越高,包皮包茎就是其中的一种,这种病症的呈现对于患者的自身伤害是较为大的,...[详细]
标签:
2019-10-22
-
阳痿的检查步骤与方式揭秘
阳痿是须要检查的,不能你说是阳痿就是阳痿,这是不科学的事情,因此阳痿的检查应当是很专业的才行,这就是本文的主题。较多男人对自己“行不行...[详细]
标签:
2019-10-12
-
治疗男性早泄的常用方式主要有那些
治疗男性早泄的常用方式主要有那些?早泄是具有发病高、难治愈、易复发等特点的顽固性病症,据统计男性龟头炎0%都有早泄的状况,然而这些人对于早...[详细]
标签:
2019-10-12
-
勃起功能障碍的症状有那些
对于阳痿这种病症,相信男性朋友并不生疏。阳痿其实也就是临床上时常提到的勃起功能障碍,有这种病症的患者,一般都很难完成正常的性生活,很容...[详细]
标签:
2019-09-28
-
慢性龟头炎如何护理呢
慢性龟头炎如何护理呢?现代的男性虽然卫生的意识已经在不断的进步,可是我们生活中的环境却越来越差,再加上男性普遍的生活压力过大,所以就容易...[详细]
标签:
2019-09-22
-
如何做好龟头炎的日常保健
相信较多男性对龟头炎并不生疏,龟头炎是男性常见的一种男性病症,和平时的生活、饮食和卫生习惯是息息相关的。所以要诱发男性的重视,做一点儿...[详细]
标签:
2019-09-02
-
男性患有包皮包茎该如何做呢
男性患有包皮包茎该怎么办?包皮包茎是生活中男性较为常见的情况,遗传要素也是包皮包茎的因素,还有有些男性是由后天炎症粘连所造成的,包皮包茎...[详细]
标签:
2019-09-01